Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2017
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 37,84g | Prot: 82,85g | Karb: 67,40g.
Makan Pagi: Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Medifast Cinnamon & Brown Sugar Cereal Crunch. Makan Siang: Medifast Homestyle Chili. Makan Malam: Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Camilan/Lainnya: Medifast French Vanilla 55 Shake, Medifast Dutch Chocolate Shake. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan POWENCH
|