Подтягиваюсь дома:
Широким хватом: 10 (+3, рекорд!) и 6 раз (рекорд для второго подхода)
Обычным хватом: 19 (+2, рекорд!) и 17 раз (рекорд для второго подхода)
Узким хватом: 16 (небольшой откат, устал) и 13 раз (повторил прошлый рекорд)
Обратным хватом: 12 и 15 раз (рекорд для 4 подхода. Откуда силы взялись?!)
Может, забить пока на качалку, пока результаты подтягиваний и бега растут?
