|
идёт пятый месяц пп, поддержание веса. появилась незнакомая мне ранее проблема - несколько дней подряд хочется есть все подряд, постоянно тянет чего-нибудь пожевать. не обязательно запрещённого, но все-таки - сколько можно-то?! голод не чувствую, это скорее аппетит какой-то неугомонный. и начинается это все дело после 12 ночи😳может, надо раньше спать ложиться или ещё чего...
|
1356 kkal
|
Lemak: 54,75g | Prot: 49,55g | Karb: 167,56g.
Makan Pagi: Активиа Йогурт Злаки, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Makan Siang: Barilla Макароны, Свиной Фарш, Арбуз. Makan Malam: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Camilan/Lainnya: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. lagi...
|
|