|
После того, как отменил все полностью колбасы в любом виде. При сильной физической нагрузке и калорийности вместо 2600 2000 наблюдаются качественные подвижки в самочувствии и снижения веса, чего и всем остальным желаю.
Стойкое неприятие колбасных изделий вызвала увиденная муха в колбасе. Теперь только мысль об этом вызывает полное неприятие.
|
2514 kkal
|
Lemak: 80,08g | Prot: 117,64g | Karb: 347,14g.
Makan Pagi: Яичница, Картофель Отварной, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Siang: Гармония Сметана 20%, Спагетти, Подсолнечное Масло, Петрушка, Руккола, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гороховый Суп. Makan Malam: Кукуруза Вареная, Спагетти. Camilan/Lainnya: Сметана, President Сыр Кисломолочный 0,2%, Сан Саныч Тыквенные Семечки. lagi...
|
|
3417 kkal
|
Latihan:
пресс подъем копуса 2*25 раз - 20 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 10 menit, жим гантелей вверх - 4 menit, жим гантелей сидя - 1 jam, наклоны влево вправо с гант - 24 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam dan 38 menit, пресс подъем ног 2 подхода по 25 - 20 menit, наклоны вниз с гантелями - 4 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Муха.. дополнительный белок
01 Agu 17 oleh anggota: tratoria
|
ха для кого как.. реально это смотрится очень отвратно..
01 Agu 17 oleh anggota: vladpost
|
Ехала в метро как-то, сидела. А апротив меня парочка стояла. Девушка парню рассказывала, что колбасу с детства не ест, потому что как-то крысиный хвост в ней увидела)
01 Agu 17 oleh anggota: tratoria
|
Фуу, вот ужос то какой колбасный 😲
01 Agu 17 oleh anggota: tatyana.rez
|
и ногти в колбаске находили.... буэээ , я если так представить, то вообще ниче есть нельзя, что не сам производил, чтож нам теперь собирательством только жить)
01 Agu 17 oleh anggota: я91
|
В колбасах много вкусовых добавок, с колбасы слезать так же сложно, как с фаст-фуда. Так что поздравляю. Без неё вполне можно жить (10 лет не ем и не хочется).
01 Agu 17 oleh anggota: Ива_неплакучая
|
И себе верить нельзя!) Вдруг сосед в землю подливает что, к мы там морковоньку негмошную растим и за обе щеки уплетаем:)
01 Agu 17 oleh anggota: tratoria
|
Ой, а я сразу свою свекровь вспомнила: она овсянку-геркулес не ест, так как её помыть нельзя, а там живность всякая на хлопьях живёт)))) как ЭТО можно есть)))))) в общем : овсянку мы едим с мясом))))
01 Agu 17 oleh anggota: All time
|
надо колбасу самому делать) из мяса без мух
01 Agu 17 oleh anggota: denezhca
|
молодец) норм самовнушение
01 Agu 17 oleh anggota: Oksi1979
|
Ем колбасу только из-за того что в семье не я решаю, какие продукты покупать. Позволяла бы ее себе раз в месяц-два. Но тогда из белка в моем меню будут только яйца.. и курица как праздник
01 Agu 17 oleh anggota: Ailindel
|
01 Agu 17 oleh anggota: knor2
|
Не ела колбасу никогда в жизни. Из подобного в детстве только сосиски поедала, но очень неохотно. Стойкое необъяснимое отвращение.
01 Agu 17 oleh anggota: 1_helena
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladpost
|