|
bah. valt me vies tegen :(
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 40,82g | Prot: 73,25g | Karb: 127,50g.
Makan Pagi: Zwarte Peper, Komkommer (met Schil), Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, AH Geschrapte Worteltjes, Campina Karnemelk, Thee, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Roggebrood. Makan Siang: Honig Koninginnensoep, Kaneel, Ei, Banaan. Makan Malam: Maïs, Witte Rijst, Thee, Witte Tafelwijn, AH Gebakken Spekjes, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade. Camilan/Lainnya: AH Pindakaas Naturel, Euro Shopper Rijstwafel, Thee, Aldi Yorkham, Korenlanders Extra Donker. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
dat is balen.... weet je waar het door komt?
25 Jul 17 oleh anggota: suzannevdv
|
Ja Ik denk door het vele barbecuen en af en toe een wijntje of radler. En ik ben een groot fan van brood dus dat kan het ook zijn. Aankomende weken maar weer rustiger aan doen :(
25 Jul 17 oleh anggota: Deniskje
|
Jammer zeg! Hopen dat het er snel weer af is :)
25 Jul 17 oleh anggota: Winanda!
|
Daar ga ik alles aan doen!
25 Jul 17 oleh anggota: Deniskje
|
Dan gaat het je sws lukken :)
25 Jul 17 oleh anggota: Winanda!
|
Herkenbaar... de draad oppakken en verder. S6.
25 Jul 17 oleh anggota: MissLukt
|
Je kan het. Niet opgeven!
26 Jul 17 oleh anggota: Tantepanda
|
Bedankt voor jullie reacties ❤️
26 Jul 17 oleh anggota: Deniskje
|
Ah wat jammer zeg! Kijk naar wat je daarvoor zo goed deed! En hopelijk kom je dan weer terug in de flow
26 Jul 17 oleh anggota: natasjjvl
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deniskje
|