|
Lor peynirli maydanozlu omlet
|
1238 kkal
|
Lemak: 80,93g | Prot: 67,59g | Karb: 64,24g.
Makan Pagi: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Makan Siang: Domatesler, Yeşil Acı Biber, Izgara Köfte. Makan Malam: Salatalık (Kabuklu), Semizotu Yemeği, Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt. lagi...
|
|
2372 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Dost
Hayırlı Sabahlar
Afiyet olsun
Omlet güzel görünüyor
Artık benimde omlet günlerim yaklaşıyor
25 Jul 17 oleh anggota: MESUT ÖZBAHÇE
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan birdostunuzum
|