Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2012
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
487 kkal
|
Lemak: 14,64g | Prot: 22,98g | Karb: 65,75g.
Makan Pagi: cage free eggs, Orange Juice, Hormel Fully Cooked Bacon, Water (Bottled), Toasted Whole Wheat Bread, Sugar Free Metamucil, Sugar Free Strawberry Preserves, 1% Fat Milk. lagi...
|
|
2128 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 33 menit, Mengemudi - 20 menit, Berdiri - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pxwill
|