Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2017
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1817 kkal
|
Lemak: 118,48g | Prot: 157,20g | Karb: 23,13g.
Makan Pagi: Churrasco. Makan Malam: Fugini Mostarda, Quero Ketchup Picante, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Majestade Salame tipo Italiano Fatiado, Aurora Bacon, Queijo Mozzarella, Tomates, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Camilan/Lainnya: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Filé de Frango Grelhado, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tomates. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lucimaraalves90
|