|
вроде бы уже и худеть не надо, но как жить без вас - не представляю 😓куда я утром и вечером без фотографий ваших обедов и ужинов, а также всяких мотивирующих постов? ну или без постов, где в комментариях все ругаются? ахах
чтоб не подводить людей, которые на меня подписались, буду продолжать делать записи ☝🏻сегодня питалась уже без всяких вредностей, утром вес был 53,9.
заметила, что если ем больше 1200 калорий, чувствую себя шариком 🎈у меня очередной вопрос есть! разболелся зуб... как бы так выразиться - эмаль ахах начал болеть после лимона, болит второй день. стоит ли бежать к стоматологу? и как можно его подлечить дома? может, кушать надо чего или пасту поменять?
|
1382 kkal
|
Lemak: 62,13g | Prot: 67,02g | Karb: 141,36g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Свинина Отварная, Овощное Рагу. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареный Картофель. Camilan/Lainnya: Большой Папа Мороженое. lagi...
|
|