Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2017
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
701 kkal
|
Lemak: 24,94g | Prot: 61,82g | Karb: 57,59g.
Makan Pagi: Ehrmann Qjo Himbeere, Avocado, Weizenbrötchen, Kaffee. Makan Siang: Veggie Life Tofu King. Makan Malam: Zwiebelbrot, Wheaty Veganwurst die Bratwurst. Camilan/Lainnya: Duplo White. lagi...
|
|
1750 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam dan 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 15 menit, Cuci Piring - 30 menit, Perlombaan - 15 menit, Memasak - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Pijat - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|