Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2017
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 81,63g | Prot: 120,39g | Karb: 174,55g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Овсянка. Makan Siang: Творожная Масса, Кофе с Сахаром, SPAR Овощи на Пару, Яичный Омлет, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриное Филе, Экзо Мороженое Манго-Малина. Makan Malam: Шашлык из Свинины, Шашлык из Свинины, Борщ, Гречка Отварная, Сливы, Сливы, Малина, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|