|
I'm paying for that cake and not walking 10000 steps...
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 71,51g | Prot: 98,03g | Karb: 63,76g.
Makan Pagi: Bullettproof Xct, Lineavi Collagen Protein, Fresh Lemon Juice. Makan Siang: Peperami Original Peperami, Cooked Spinach (from Fresh), Bismarck Herring Marinated, Hard-Boiled Egg. Makan Malam: Pork, French Fries (in Vegetable Oil). Camilan/Lainnya: Marks & Spencer Mini Macaroons, Wall's Calippo, Marks & Spencer Chargrilled Calamari Rings with Red Pepper Dressing. lagi...
|
|
2310 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 1 jam dan 44 menit, Gym - 32 menit, Istirahat - 13 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan besnyka
|