Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2017
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
464 kkal
|
Lemak: 20,72g | Prot: 16,66g | Karb: 55,30g.
Makan Pagi: Tillman's Kaiserjagdwurst, Grafschafter Unsere Besten, Rama Rama mit Butter, Kaffee. Makan Malam: Brötchen, Gekochter Blumenkohl (Frischware). lagi...
|
|
1783 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 45 menit, Cuci Piring - 30 menit, Perlombaan - 15 menit, Memasak - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Pijat - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Toll, wie du das machst! 👍
23 Jun 17 oleh anggota: B. Margot
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|