Jurnal cigdemkeremdeniz, 17 Jun 17

gayet normal yavaş kilo vermek garantidir veridigin kiloları hızlı almassin Boyle devam et tebrik ederim 😊 

tskler bu kilolar iki tane ard ard dogum kilolariydi sukurler olsun ki 12 sene onceki kiloma dondum normalde 60 da sabittim 

Çiğdem hanım işin tıbbi boyutu hormonal durumlar vs orasını bilmem ama ona yorum yapmak bizi aşar eğer herşey normal değerlerde seyrediyor vücudunuzda anormal bir durum yoksa spor anlamında bence çalışmalarınızı değiştirip gözden geçirin.Anladığım kadarıyla vücudunuz beyniniz birbiriyle savaş veriyor kilo konusunda o yüzden sürekli değişken ve zorlayıcı bir spor programı uygulamanız gerekir. 

Ayda ortalama 2.1 kg vermişsiniz, aylık ortalamanız ise sağlıklı kilo verme sınırları içinde. 

oldukça başarılı Tebrikler 👍👍 ama bi doktor kontrolünden geçin daha rmin olun içiniz rahat etsin :)