|
|
1600 kkal
|
Lemak: 45,15g | Prot: 44,55g | Karb: 262,14g.
Makan Pagi: Pan de Trigo Integral, Pan Integral, Café. Makan Siang: Pascualina, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Makan Malam: Opera Opera, Fideos, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pascualina. Camilan/Lainnya: Café, Mate, Noel Mermelada Light, Pan Integral, Banana. lagi...
|
|
2683 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 15 menit, tejer - 4 jam, Tari (Tari Keseimbangan) - 12 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Duduk - 3 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 33 menit. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cotyram
|