Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2017
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 50,30g | Prot: 76,06g | Karb: 127,30g.
Makan Pagi: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Биокор Семя Льна, Мёд, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. Makan Siang: Тушеные Овощи, Индейка Тушеная. Makan Malam: Сыр Моцарелла, Миндаль, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Простоквашино Сливки 20%, Баклажан. Camilan/Lainnya: Чернослив, Грецкие Орехи, Кефир 1%, Черешня, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dietandfitnes
|