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:-( - ich glaube, meine Waage ist kaputt - oder sollte es der Feta gestern gewesen sein ??? - naja, heute wieder aufpassen - manchmal ist ein Schock am Morgen ganz gut ;-) -
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54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1197 kkal
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Lemak: 53,90g | Prot: 70,95g | Karb: 105,16g.
Makan Pagi: Belegtes Brötchen, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Harry Chia Balance Sandwich, Kaffee. Makan Siang: Aldi Skyr Nordische Kirsche, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Makan Malam: Schulte Kabanossi, TiP Salatschale mit Käse & Schinken. Camilan/Lainnya: Harzer Harzer Käse, Kaffee. lagi...
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2144 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 30 menit, Memotong Rumput - 1 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 7 jam dan 15 menit, Cuci Piring - 30 menit, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Pijat - 1 jam, Memasak - 1 jam, Perlombaan - 15 menit. lagi...
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Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Feta = salzig, vielleicht spielt das mit rein?
07 Jun 17 oleh anggota: MissRocky
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Moin Moin! Da ist man richtig geschockt, aber ich denke auch, dass es Wasseransammlung ist. Ärgere dich nicht, morgen sieht es sicherlich wieder anders aus. Ich drück dir ganz doll die Daumen! ✊️💜
08 Jun 17 oleh anggota: B. Margot
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09 Jun 17 oleh anggota: mona54
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Sejarah Berat Badan mona54
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