Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2017
|
132,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 42,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2571 kkal
|
Lemak: 83,16g | Prot: 134,44g | Karb: 311,76g.
Makan Siang: Гриссини с Чесноком, Сосиски Молочные, ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная, Гороховый Суп, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Malam: Kamis Зелень Петрушки, Верес Закуска Закарпатская, Рис Вареный, Виктория Булочка с Сыром, Сыр Пармезан (Твердый), Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. Camilan/Lainnya: Сан Саныч Тыквенные Семечки, Чеснок, President Сыр Кисломолочный 0,2%. lagi...
|
|
3807 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladpost
|