Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2017
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2161 kkal
|
Lemak: 80,64g | Prot: 110,03g | Karb: 165,28g.
Makan Pagi: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Schinken (Extra mager), Wiltmann Peperoni-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrötchen. Makan Siang: Rapsöl, Lachsfilet, Butter, Aldi Kartoffelpüree. Makan Malam: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Loose Quäse, Roggen Knäckebrot, Schinken (Extra mager), Butter. Camilan/Lainnya: Zinfandel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|