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Frango, batata-doce, repolho!!!
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1462 kkal
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Lemak: 63,39g | Prot: 119,81g | Karb: 78,46g.
Makan Pagi: manteiga, óleo de coco extra virgem, café. Makan Siang: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida. Makan Malam: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Abacate, Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Camilan/Lainnya: Queijo Coalho, Vinho Cabernet Sauvignon. lagi...
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