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Filé com batata doce, brócolis, folhas, cenoura e beterraba. <3
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1457 kkal
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Lemak: 79,35g | Prot: 106,78g | Karb: 83,26g.
Makan Pagi: manteiga, óleo de coco extra virgem, café. Makan Siang: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Doce Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Makan Malam: pasta de amendoim integral, chia, ovo, Abacate, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce Cozida, Peito de Frango. lagi...
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