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1085 kkal
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Lemak: 47,80g | Prot: 81,19g | Karb: 64,91g.
Makan Pagi: Dukan Pão de Farelo de Aveia, Café, Queijo Provolone. Makan Siang: Qualitá Tomate Cereja, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Brócolis Chineses (Cozido), Vinho Cabernet Sauvignon, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Sabor Defumado. Camilan/Lainnya: Polenghi Requeijão Cremoso, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Pipoca, Café, Honesto Muffin sem Culpa, Honesto Muffin sem Culpa, Brasil Frutt Cranberry. lagi...
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Sejarah Berat Badan raffaferraz
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