|
|
2602 kkal
|
Lemak: 97,19g | Prot: 71,58g | Karb: 361,56g.
Makan Pagi: Растительное Масло, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Куриные Грудки (Жареные), Лаваш Армянский. Makan Siang: Останкино Сосиска Сливочная, Гороховая Каша, Винегрет, Суп Овощной. Makan Malam: Песочное Печенье, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Сады Придонья Сок Яблочный. lagi...
|
|
 Komentar
Наконец-то есть время для шаурмы!
Думать с о ней с вечера, и в итоге неожиданно встать в 5 и пойти готовить, потому что это мучение - лежать , когда голова забита одной мыслью о таком завтраке.
Не знаю насколько калорийно получилось, потому что число чуть ли ни в 700ккал по подсчету программы мне не кажется верным , но вполне вкусно и сытно)
Теперь день будет потрачен на разгон всего лишнего что я съела, чего , я надеюсь, не много)
25 Apr 17 oleh anggota: katevashan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katevashan
|