Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2017
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2000 kkal
|
Lemak: 111,24g | Prot: 89,14g | Karb: 149,26g.
Makan Pagi: Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Frühstücks-Oatmeal. Makan Malam: Eberswalder Hackepeter, Eiweißbrot, Griechischer Salat. Camilan/Lainnya: Viva Vital Studentenfutter Classic, BioBio Joghurt Pur, Backfee Mandeln Blanchiert Gehobelt. lagi...
|
|
1775 kkal
|
Latihan:
Bewegung - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|