|
yine bir 1 nisan :) yine bir Başlangıç :) haydi hayırlısı 😆😆 58.4 😆😆
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 110,45g | Prot: 43,47g | Karb: 129,45g.
Makan Pagi: Muratbey Tel Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Dereotlu Poğaça. Makan Siang: Tahin Pekmez, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Baklava. Camilan/Lainnya: Yer Fıstığı, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Tuzlu Kurabiye, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Un Kurabiyesi. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan freckled_witch
|