Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2017
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1993 kkal
|
Lemak: 81,07g | Prot: 103,92g | Karb: 226,89g.
Makan Pagi: Roggen Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee, Wiltmann Peperoni-Salami, Gekochtes Ei. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Butter, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Rapsöl. Makan Malam: Erdbeeren, Mandarine, Putenschnitzel, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Zwiebeln, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Camilan/Lainnya: Mandarine, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|