|
Día 15- 11/abril/2017
|
1380 kkal
|
Lemak: 16,87g | Prot: 80,72g | Karb: 221,27g.
Makan Pagi: Colun Yogurt Batido Light, Cebollas, Ají Verde, Clara de Huevo. Makan Siang: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Florida's Natural Jugo de Naranja sin Pulpa, Huevo Frito, Baguette. lagi...
|
|
2901 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 40 menit, Latihan Perut - 10 menit, Belajar - 1 jam, Duduk - 2 jam, Membersihkan - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 10 jam dan 10 menit, Membaca - 1 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNicaury
|