Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2017
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 60 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 51,87g | Prot: 90,75g | Karb: 102,12g.
Makan Pagi: Pınar Light Süt, Kahve (Demlenmiş), Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Makan Siang: Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte, Yoğurt, Yayla Çorbası. Makan Malam: Pınar Light Yoğurt, Ciğer Şiş. Camilan/Lainnya: Aknaz Light Beyaz Peynir, Wasa Tam Çavdar Gevreği, Portakal Suyu. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Umay.K
|