Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2017
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 35,35g | Prot: 81,26g | Karb: 188,05g.
Makan Pagi: Ecor Fiocchi di Grano Saraceno, Molino di Diego Farina di Teff Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola. Makan Siang: Sedano, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Misto Cereali e Lenticchie. Makan Malam: Matt Gallette di Mais, Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Puntarelle. Camilan/Lainnya: ProAction Pink Fit Bar, Noci, Pere. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giusyferrari
|