Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2017
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1851 kkal
|
Lemak: 90,41g | Prot: 79,02g | Karb: 144,49g.
Makan Pagi: Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Frühstücks-Oatmeal. Makan Malam: Hackfleischspiesse mit Rosmarin. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Alnatura Mandelmus, Butter, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. lagi...
|
|
1777 kkal
|
Latihan:
Bewegung - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|