Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2017
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
902 kkal
|
Lemak: 31,89g | Prot: 61,96g | Karb: 95,45g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Гречневая Каша. Makan Siang: Черная Смородина, Говядина Отварная, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Malam: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Яблоко Семеринка, Nestle Батончик Фитнес. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|