Посетил кочалочку юбилейный 50-й раз!
Опять "забивал" руки и грудь (ну так вышло)
Поделал жим лёжа (90 кг более-менее твёрдо), блок (45 кг твёрдо и чётко стало на всех 5 подходах, а раньше приходилось уменьшать вес), хаммер, трицепс (тяга блока вниз)
Всё норм.
