Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2017
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 43,79g | Prot: 100,00g | Karb: 82,98g.
Makan Pagi: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречневая Каша, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Яблоко. Makan Malam: Кефир 2,5%, Салат Овощной, Творог 5%, Магнит Филе Лосося. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|