Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2017
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2801 kkal
|
Lemak: 73,19g | Prot: 261,18g | Karb: 282,15g.
Makan Pagi: Kinder Pingui, Кофе, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Hershey's Карамельный Сироп. Makan Siang: Курица Вареная, Агро-Альянс Гречка, Horeca Select Треска Филе без Кожи, Каждый День Цветная Капуста. Makan Malam: Капучино, Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Camilan/Lainnya: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Hershey's Карамельный Сироп, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Artfaal
|