Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
liliamilka
Jurnal
14 Mar 17
Jurnal liliamilka, 14 Mar 17
Profil liliamilka
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2017
69 kg
Sejauh ini Berkurang:
1 kg
.
Sisa:
4 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 14 Maret 2017:
1534 kkal
Lemak: 66,00g | Prot: 105,02g | Karb: 122,10g.
Makan Pagi:
Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch.
Makan Siang:
Frühstücks-Oatmeal.
Makan Malam:
Key-Lime-Shake, Lidl Stremellachs Natur.
Camilan/Lainnya:
Komet Eierkuchen, Kaffee mit Milch.
lagi...
1745 kkal
Latihan:
Bewegung - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
4 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan liliamilka
Lihat Riwayat Lengkap