Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2017
|
113,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 144,03g | Prot: 121,65g | Karb: 113,15g.
Makan Pagi: EAS Advantedge Milk Chocolate Pure Milk Protein Shake. Makan Siang: Celery, Outback Steakhouse Kookaburra Wings - Medium, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Outback Steakhouse Seared Ahi Tuna (Small), Outback Steakhouse Chicken Tortilla Soup, Outback Steakhouse Bleu Cheese Dressing, Outback Steakhouse Side Bread & Butter, Outback Steakhouse House Salad. Camilan/Lainnya: Marie Callender's Apple Crumb Cobbler, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Nut Clusters peanut almond clusters, cheddar cheese, smoked turkey. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SDillard1
|