Tanggal Mulai: 28 Mar 13

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 61,2 kg Berat Awal: 77,1 kg
28 Mar 13	77,1 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 22 Apr 08

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 56,7 kg Berat Awal: 72,6 kg
14 Mar 13	78,7 kg	Cukup Baik
24 Jan 13	83,1 kg	Cukup Baik
18 Jan 13	83,3 kg	Cukup Baik
14 Jan 13	85,1 kg	Cukup Baik
26 Apr 10	72,6 kg	Cukup Baik
11 Jun 08	68,5 kg	Cukup Baik
20 Mei 08	70,3 kg	100%
22 Apr 08	72,6 kg	Tidak Berlaku