Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2008
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 105,54g | Prot: 69,97g | Karb: 89,43g.
Makan Pagi: water, sausage patty, cheese, milk, egg. Makan Siang: water, reduced fat ranch, wendy's salad. Makan Malam: water, pasta chicken sauce, corn, chicken thigh. Camilan/Lainnya: water, peanuts, sanwich cookie choclate creme, salted peanuts. lagi...
|
|
2423 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Mengemudi - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninarobe
|