Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2017
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 72,42g | Prot: 140,21g | Karb: 82,16g.
Makan Pagi: Coldrex Максгрипп, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Подсолнечное Масло, Петелинка Куриная Грудка, Петелинка Филе Бедра Цыпленка-Бройлера. Makan Siang: Аскопром Аскорбиновая Кислота. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Happy-life
|