Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2017
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2017:
|
1181 kkal
|
Lemak: 61,27g | Prot: 96,45g | Karb: 57,13g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, Pão low carb de amendoim, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias. Makan Siang: Macarrão de Abobrinha e Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados, Tang Refresco em Pó, Filé de Peito de Frango. Makan Malam: pão de frigideira Vegan, Filezinho de Frango, Tang Refresco em Pó, Perdigão Presunto, Ovo Frito, Queijo Mozzarella. Camilan/Lainnya: Pão low carb de amendoim, Café com Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luiz sergio 01
|