Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2017
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2017:
|
1134 kkal
|
Lemak: 65,89g | Prot: 82,36g | Karb: 46,41g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, Pão low carb de amendoim, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Chuchu, Tang Refresco em Pó, Torta de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Makan Malam: Filezinho de Frango, pão de frigideira, Tang Refresco em Pó, Perdigão Presunto, Queijo Mozzarella. Camilan/Lainnya: pão low carb de banana, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Pão low carb de amendoim. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luiz sergio 01
|