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Com medo de me pesar!
Essa semana foi tensaaaaaaa... cada notícia ruim do ES, eu comia mais carbo!
Pão de queijo 2x
Pipoca 2x
Açai 3x
Pastel de feira 1x
chocolate 1x
Tudo que eu não havia comido em 2 meses de LC.
Com certeza engordei muito, mas acredito que se voltar firme da LC essa semana eu recupero meu peso antigo.
Será?
:(
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2017:
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739 kkal
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Lemak: 60,08g | Prot: 32,25g | Karb: 22,60g.
Makan Pagi: Café Expresso. Makan Siang: Perdigão Linguiça Suína, Carne de Porco Assada, Repolho, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. Makan Malam: Cebolas, Alho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Linguiça Fininha, Brócolis, Bacon. Camilan/Lainnya: Italac Creme de Leite, Abacate. lagi...
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