Daftar  |  Masuk
Marcelaorlandi22
Bergabung Desember 2016
Pos
33
Mengikuti
9
Pengikut
13
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg

Berat badan saat ini
96 kg
Capaian: berat badan stabil

Tujuan berat badan
70 kg
Sisa: 26 kg
Olá!
Tenho 33 anos e de uma hora p/ outra decidi mudar minha vida/alimentação!
Estava compulsiva por doces e já não tinha mais controle sobre eles, então acordei certo dia e "devorei" tudo sobre Low Carb!
Tive algumas dificuldades no início e hoje (alguns dias depois) já me sinto bem adaptada!

Quero perder 15kg.

Sejarah Berat Badan Marcelaorlandi22


Mengikuti

rosealves8
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu Down
 
Carolps30
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu Down
Deyse Santos
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu Down
 
Carlacftorres
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu Up

Buku Masakan Marcelaorlandi22

Kalori: 169kkal | Lemak: 14,48g | Karb: 3,15g | Prot: 7,60g
Pão de Amêndoas
Pão sem farinha de trigo.
Kalori: 189kkal | Lemak: 16,63g | Karb: 1,70g | Prot: 2,49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Kalori: 105kkal | Lemak: 8,49g | Karb: 3,32g | Prot: 5,68g
Pão Low Carb de Amendoim
Super delicioso. É um excelente lanche da tarde ou café da manhã.
Kalori: 73kkal | Lemak: 6,55g | Karb: 0,59g | Prot: 2,46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
Kalori: 126kkal | Lemak: 6,20g | Karb: 15,66g | Prot: 3,62g
Bolo de Banana Paleo
Comer sem peso na consciência.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru Marcelaorlandi22


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.