Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2017
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2017:
|
1463 kkal
|
Lemak: 48,32g | Prot: 68,40g | Karb: 158,51g.
Makan Pagi: Buisman Latte Macchiato, Smoothie Sinaasappel Banaan Kiwi Peer, AH Basic Havermout, Rozijnen, AH Amandelmelk Ongezoet. Makan Malam: Oldenlander Runderriblappen, Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Witlof. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cornetto Classico (60g). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shirleynotmeijer
|