Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2017
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2017:
|
1216 kkal
|
Lemak: 17,96g | Prot: 56,57g | Karb: 210,66g.
Makan Pagi: Kiwi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Almaverde Bio Farina di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Makan Siang: Cameo Torta della Nonna, Merluzzo Dell'atlantico, Broccoli, Zucchine, Matt Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Galbusera Biscotti Cacao, Gallo Riso Venere. Camilan/Lainnya: Alpro Soya Latte di Soia, Mele Golden Delicious. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giusyferrari
|