|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2017:
|
1313 kkal
|
Lemak: 30,27g | Prot: 88,86g | Karb: 169,89g.
Makan Pagi: Окей Изюм Темный, Energy Pro Протеин Клубника, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Barilla Макароны Отварные, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Makan Malam: Ашан Морковь по-Корейски, Barilla Макароны Отварные, Российская Корона Ленивые Голубцы. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Fine Food Инжир Сушеный. lagi...
|
|
 Komentar
Мои вкусняшки.Фавориты)))С чаем и на перекус.Продублирую рецепт.Яйцо,пачка творога,скуп протеина,чуть разрыхлителя.В этот раз добавила изюма.
07 Feb 17 oleh anggota: NinaKartina
|
Вы их в духовке делаете? Какие они золотистые и глянцевые)) А я свои со сковородки не смогла оторвать((
07 Feb 17 oleh anggota: AllaKov
|
07 Feb 17 oleh anggota: chitca
|
Да,в духовке,на коврике антипригарном .Отскакивают только так)))
07 Feb 17 oleh anggota: NinaKartina
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NinaKartina
|