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Uma Semana regrada de cuidados, blz, ai chega o Sábado e recebo amigos em casa, convidando para comer uma pizza, blz, fui depois passamos em um ponto de Açai, ai começou a perdição rsrrs, tomei 300ml de açai com confete, só porcaria, no domingo fiz um jejum de 18hs, mas joguei tudo fora a noite porque comi um lanche :( hamburguê de carrinho de rua, resumo a balança subiu, e me deixou uma dor de cabeça lascada, já estava há mais de 2 meses sem estas porcarias, o peso foi de 91,200 para 92,300, mas vamos que vamos hoje estou de jejum, não sei de quantas horas, mas vamos tentar chegar as 20hs hoje
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92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2017:
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7 kkal
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Lemak: 0,14g | Prot: 0,85g | Karb: 0,28g.
Makan Pagi: Café. lagi...
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Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
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