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Olá, o resumo de hoje, periodo da manhã jejum de 18hs, abrir a janela com um pedaço de um falso suflê de couve flor e queijo, pepino, umas rodelas de beterraba, alface e 200ml de kefir batido com coco e umas gotinhas de Stevia, por enquanto foi isso rsrsr, é mole este prato deu 30,8grs de C.Liquido :(
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2017:
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1656 kkal
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Lemak: 83,00g | Prot: 70,21g | Karb: 165,97g.
Makan Pagi: Água. Makan Siang: Coco Seco, Kefir de Leite, Suflê de Chuchu, Pepino (com Casca), Alface. Makan Malam: Lasanha de Abobrinha. lagi...
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Sejarah Berat Badan Dukantaubate
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