Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2017
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 22,92g | Prot: 92,82g | Karb: 212,58g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio. Makan Siang: OK Bio Gallette alla Quinoa, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza. Makan Malam: Brioche al Cioccolato, Galbusera Cracker Magretti, Spinaci, OK Bio Gallette alla Quinoa, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Vital Nature Farina di Riso Bio, Hero Marmellata Light alla Fragola, Albume d'uovo Cotto, ProAction Pink Fit Bar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giusyferrari
|