Olá, abrindo a janela depois de 18hs de jejum, vamos de alface, tomate, ovo cozido, repolho grelhado na frigideira e frango com pimentão e açafrão ;) , esta semana não subi na balança estou me baseando com o peso do ultimo sabado, amanhã veremos o peso, e só para constar fiz jejum intermitente a semana inteira 16/8, só na erça/quarta 24hs e hoje 18hs rsrsr
